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 叶酸的缺乏可能使染色体出现断裂，造成畸形儿，有人认为妈妈需要补叶酸

，其实爸爸补一些叶酸对宝宝也有好处。另外锌、维生素Ａ等的缺乏容易使精子

数量下降，所以爸爸们也要注意合理的营养，多吃茄菜水果。不要喝太多的咖啡

和浓茶。

　　在妻子妊娠的前三个月，准爸爸就应该开始准备，创造好的环境，心情保持

愉快，然后做一个全面的身体捡查，同时调整作息时间，安排好工作，不要...